今日のお題も、便秘についてです。

あなたは便秘のこんな情報、知ってましたか～

なんと、ご存知なの！！

さすがですね～



動画今晚哪裡有問題：女性便秘真困擾(1/5) 20091217



便秘解消に効果的な食べ物は?

最近便秘気味なのですが（1週間に2回ほど小さい

のが出るくらいです）、薬には頼りたくないので

食べ物などで解消したいと考えています。そこで

この食べ物（飲み物）で私は便秘が解消された！

という方の意見をいただければと思っています。



よろしくお願いいたします。



- 回答 -

便秘解消に効果的な食べ物は色々あると思いますが、個人

的には一時ブームとなった寒天は確かに効果的でした。寒

天の粉末を購入し、スーパーやコンビニなどでジュースを

買ってきて、ジュースを鍋で温めて、そこに寒天の粉末

を入れて溶かし、そして容器に入れて冷蔵庫で冷やして

寒天ゼリーを作り、毎日その寒天ゼリーを食べていたら、

驚くほど快便になりましたσ(^_^;)



ただ便秘の原因は人それぞれ違うようなので、食べ物だ

けでなく、運動をしてみたり、生活習慣を見直してみたり

することも大切だと思いますし、ひどいようでしたら恥

ずかしがらずに一度、胃腸科、消化器科、大腸肛門科な

どの専門医に診てもらうことも考えたほうがいいですよ。





http://www.benpi-taisaku.com/

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

「痛みを感じない」という特殊な体質を持つ少年の危険と隣り...

bythe|G|バトルマンガにはかなりの確率で登場する「痛みを感じない人間」ですが、実際にこうした体質で生まれてきた子供は、自分を過度に痛めつけてしま...生まれたばかりの頃、Joshくんは慢性的な便秘になってしまい...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、livedoor ニュースに帰属します。)